Чистата питейна вода е един от най-важните и необходими елементи за живот. Въпреки това в ежедневието си, много хора не обръщат внимание на нейното качество. Повечето хора също вярват в митове, които често не са верни.

5 Мита и факта за водата

Мит 1: Човек трябва да пие поне 2 чаши вода на ден

1 литър или 0,04 литра на всеки килограм тегло на човек – това са препоръчителните норми за ежедневен прием на вода. Причината – 75% от тялото ни е вода и липсата й би довело до обезводняване на органите ни, а това понякога може да е пагубно за нас.

Continue reading →