+359879101043 
Човешкият организъм не може да съществува без вода. Няколко дни без никакъв прием на вода може да доведе до фатален край. Водата е важна част от дневния ни прием и е от особено значение за нормалното съществуване на всеки човек. Тя се съдържа в клетките ни, като благодарение на нея се осъществяват много процеси в тялото ни.
Както възрастните, така и децата трябва да приемат вода всеки ден. Но колко вода е нужно да пие едно дете на ден? И най-важният въпрос – е как да насърчим детето да пие повече филтрирана вода вместо захарните напитки. Защото – сигурни сме, че всяко дете предпочита соковете и газираните напитка пред водата.
Съвети за насърчаване на децата да пият повече вода
Въпросът, който много често задават родителите, е как да накарат децата си да пият повече вода. Има няколко съвета, с които да насърчите детето си да пие повече вода.
Изберете специална бутилка вода или чаша, за да я пълните с филтрирана вода. По този начин ще отклоните вниманието на малчугана и детето ще се заиграе с бутилката или чашата и ще пие повече вода.
Изберете специална сламка – най-добре, цветна, за да привлечете вниманието на детето. Инвестирайте в метална, за да не използвате пластмаса за еднократна употреба и да пазите природата. Така детето ще иска да пие повече вода, защото ще иска по-често да използва сламката.
Добавете замразени плодове към филтрираната вода – по този начин ще „излъжете“ липсата на вкус на водата и ще добавите такъв, без това да е вредно за подрастващите. Добавете малко мента, резен лимон или портокал и готово.
Насърчавайте децата да пълнят собствените си бутилки за вода от системата за филтриране на вода. За целта си поставете такава система у дома. И покажете на детето си, че може да напълни бутилката си направо от чешмата. Така ще сте спокойни за детето ви, че пие чиста и филтрирана вода.
Замразете водата в бутилка. Тази идея много ще допадне на вашето дете, особено за горещите летни дни. Но внимавайте – не му давайте много студена вода, за да не го разболеете.
Изградете „система за възнаграждение“ – специален стикер или дребна награда е голям стимул за децата да пият повече вода.
Бъдете добър пример – вашите деца ще пият повече вода, ако виждат и вас самите да го правите. Затова – пийте вода, докато вечеряте и не купувайте захарни напитки, които съдържат само вредни съставки.
Изберете водата като основна напитка на масата – когато сте на вечеря или в кафене, навън, независимо къде. Ако направите водата първа и единствена възможност, тя се превръща в здравословен навик не само за вас, но и за децата ви.
Вземете със себе си бутилки за многократна употреба, когато пътувате. Така ще ограничите употребата на пластмаса, като същевременно ще имате прясна и чиста вода за вас и семейството, дори когато не сте вкъщи.
Уверете се, че водата от чешмата Ви е прясна и имате филтрирана вода на разположение 24/7, с вградена система за филтриране на вода.
Защо е важно за децата и бебетата да пият достатъчно вода?
Има много причини, поради които пиенето на достатъчно филтрирана вода е важно. Като начало, децата са по-застрашени да се дехидратират, отколкото възрастните. Има няколко ключови неща, за които трябва да се внимава при бебета и деца, за да може да разпознаете признаците на дехидратация.
Това са:
- По-малко урина – при бебета, което означава по-малко мокри пелени
- Тъмно-жълта или кафява урина
- Изглеждат бледи
- Умора и летаргия
- По-малко сълзи
- Непрекъсната жажда
- Потъмнели очи
- Покрит или сух език, сухи устни и уста
- Замаяност или разсеяност.
Тежката дехидратация е много по-сериозна и Кралската детска болница в Мелбърн изброява следните симптоми:
- Силна жажда;
- Бледи или потъмнели очи;
- Липса на сълзи при плач;
- Студени крайници – ръце и крака;
- Учестено дишане и ускорен пулс;
- Раздразнителност, сънливост.
Ако детето ви показва признаци на тежка дехидратация, незабавно потърсете лекарска помощ. Незабавно посетете личния си лекар или отидете до най-близкото болнично заведение.
Проблемът със захарните напитки
Освен очевидния риск от дехидратация, има още по-важна причина да изберете да давате вода на детето си вместо захарни напитки. А именно – вредни са! Според ново проучване на Университета в Мелбърн, изборът на сладки напитки може да увеличи риска от рак, независимо от възрастта. Изследването, наречено „Консумация на подсладени със захар и изкуствено подсладени безалкохолни напитки и риск от ракови заболявания, свързани със затлъстяването”, включва 35 000 австралийци, които са развили 3283 случая на ракови заболявания, свързани със затлъстяването.
Доц. Алисън Ходж казва: „Нашето проучване установи, че колкото повече захарни и безалкохолни напитки консумираха участниците в проучването, толкова по-голям е рискът от развитие на рак при тях. Такъв не е случаят с тези, които пият диетични безалкохолни напитки, което предполага, че захарта е ключов фактор. Изследването установява още, че по-младите консумират значително повече захари, отколкото по-възрастните хора.
Захарните напитки, включително и безалкохолните напитки, вече са известни като причина за затлъстяване, което значително увеличава риска от 13 вида рак. Нуждаем се от повече хора, за да разберем връзката и да преминем към приемането на поведе вода, смятат специалистите.
Ракът е само едно от хроничните заболявания, които са вследствие от консумацията на подсладени напитки. Други здравословни проблеми при децата в резултат на честото пиене на сладки напитки могат да включват затлъстяване, развалени зъби, липса на апетит, желание към по-пикантни храни и др.
Често срещано погрешно схващане сред родителите е, че плодовият сок е здравословен вариант. Но чаша ябълков сок може да съдържа до шест супени лъжици захар. Вместо това, насърчавайте децата да ядат пресни плодове и зеленчуци и да пият вода.
И така, какъв е най-добрият начин да се гарантира, че детето ви ще пие повече вода? Решението е лесно – система за филтриране на вода.
Blue Filters за цялата къща като здравословно решение
На децата е хубаво да се дава да пият вода, с ниско съдържание на натрий и флуор. За да постигнете това, ви трябва система за филтриране на водата.
Разумният избор, който може да направите, е Big Blue филтрираща система за цялата къща. Това е филтриращата система, предназначена за пречистване на питейна вода и вода за битови нужди за цялата къща. Благодарение на конфигурацията от филтри с подходящ дебит, системата подобрява качеството на водата в целия дом, предпазва водопроводната инсталация, а също така и уредите в кухнята и банята (пералня, съдомиялна машина, бойлер) срещу износване и възможни повреди.
Подходяща е за къща, вила, ресторант, заведение, производствен цех и много други. Използва се за цялостно пречистване и подобряване качеството на питейната вода в жилището. Системата включва комплект от сменяеми филтри.
